Ce inseamna cu adevarat sa ai „acte de bunatate” ca limbaj de dragoste

Cunoasterea limbajului iubirii partenerului tau poate servi ca o fereastra catre modul in care daruieste si primeste dragoste. Pentru oamenii care iubesc prin acte de slujire, dragostea nu este simtita la fel de mult cu cuvinte abstracte si intentie, cat este cu actiuni vizibile si urmarire. Iata tot ce trebuie sa stii despre limbajul pragmatic al iubirii.

Ce sunt actele de bunatate?

Un act de bunatate este expresia fizica a unui gest ganditor. Este unul dintre cele cinci limbaje ale iubirii, care sunt stiluri specifice de a arata dragostea. In esenta, un act de slujire este despre cineva care face tot posibilul sa o ajute si sa o sustina in mod semnificativ pe cealalta persoana. Cand oamenii iau initiativa pentru a-si usura unele dintre responsabilitatile si poverile, ii ajuta sa se simta ingrijiti, in siguranta si iubiti in schimb.

Un act de slujire inseamna timp si efort dedicat, de obicei intr-un mod nonverbal. Apare literalmente in moduri care sunt tangibile, ceea ce inseamna ca actiunile vorbesc mai tare decat cuvintele.

Exemple de acte de bunatate.

Mai jos sunt exemple despre cum pot arata diferitele acte de bunatate. Aplicati imaginatia si propria intelegere a preferintelor distinctive ale persoanei pentru a va asigura ca actul va fi recunoscut si apreciat. 

In timp ce parcurgeti lista, amintiti-va ca un act de slujire inseamna mai mult decat indeplinirea treburilor casnice, indeplinirea unui gest grandios de mare octanism sau cat de mult le poate satisface fiecare dorinta de a le multumi. Este vorba intr-adevar de a merge dupa un sentiment mult mai subtil din punct de vedere emotional, in care au impresia ca pot avea incredere in tine, pentru lucrurile mici si mari. Pentru a gasi echilibrul corect in daruire si pentru a evita epuizarea, acordati atentie activitatilor lor zilnice si observati unde puteti bifa lucrurile din lista lor de lucruri de facut. Apoi, includeti asta in programul dvs. in mod natural. 

Pentru partenerul tau:

1. Luati gustarea lor preferata cand faceti cumparaturi
2. Deschide usa pentru ei
3. Fixati micul dejun pentru a-l servi in pat inainte de trezire
4. Ajuta sa-si scoata pantofii 
5. Scoate-i la intamplare la restaurantul lor preferat dupa o zi lunga 
6. Pune-si valiza cand sunt obositi dupa o calatorie de serviciu
7. Rezerva un masaj in timpul vacantei pentru a se relaxa
8. Ai grija de familie si da-le ziua libera 
9. Faceti activitatea lor preferata la intalnire, chiar daca nu este prima alegere

teyzesizsiniz.net

10. Faceti patul cu cearsafuri curate
11. Finalizati un proiect pe care inca nu au avut timp sa il faca, cum ar fi organizarea montlozereanimations.fr sertarelor online-shop.rs sau curatarea frigiderului 
12. Cumparati preventiv articole de toaleta sau articole de uz casnic inainte ca proviziile sa se epuizeze 
13. Alapteaza-i cand sunt bolnavi
14. Redati muzica lor preferata in casa 
15. Pune scaunul de toaleta jos
16. Faceti una dintre treburile lor, chiar si atunci cand le este randul 
17. Fa-le un masaj cand se simt stresati
18. Impachetati-si pranzul daca au o zi plina
19. Ofera-le sa carati lucruri grele pentru ei
20. Ajuta cu un proiect de imbunatatire a locuintei
21. Luati o gustare de placere vinovata ca o surpriza 
22. Pune vasele deoparte fara ca ei sa ceara
23. Faceti cumparaturile 
24. Ajutati-va sa aflati logistica pentru o vacanta
25. Faceti o ceasca de cafea dimineata
26. Curatati asternutul pisicii
27. Aflati reteta lor preferata pentru o intalnire surpriza 
28. Asigurati-va ca aduc o jacheta daca afara este frig, astfel incat sa ramana calde
29. Organizeaza-le spatiul personal si pune totul inapoi exact acolo unde le place 
30. Curatati casa in timp ce isi fac timp pentru R&R
31. Du gunoiul
32. Gatiti o reteta veche de familie atunci cand le este dor de casa
33. Desenati o baie pentru ei
34. Asteptati sa vizionati serialul pe Netflix, ca sa o puteti combina 
35. Incurajati-i sa faca ceva pentru ei, cum ar fi sa-si vada prietenii sau sa faca o activitate care le place, dar care nu o fac des 
36. Creati o lista de redare pentru ingrijire personala sau antrenament pe care sa o asculte atunci cand isi iau timp sa se relaxeze 
37. Programati un apel video cu cei dragi pentru a va prinde din urma
38. Ai grija de o programare pentru casa
39. Scoateti cainele la plimbare
40. Arata interes pentru hobby-ul lor participand la un eveniment la care tin 
41. Fa-le comisiile pentru ei 

Pentru familie si prieteni:

1. Faceti din senin treaba lor cea mai favorita, din cand in cand
2. Salvati si impartasiti cateva alimente pe care si le-ar dori 
3. Urmareste din nou filmul lor preferat cu ei, chiar daca l-au vazut de o suta de ori
4. Lasa-i sa aleaga activitatea de familie pentru ziua respectiva
5. Umple-le rezervorul de benzina
6. Incepeti incarcatura pentru ei si spalati-le
7. Pastreaza-le ultimul ingredient din acel ingredient in frigider/camara in loc sa-l folosesti pe tot 
8. Suna-i daca se simt trist si intreaba-le cum le mai face 
9. Da-le ultima felie de desert 
10. Ajustati-le bicicleta
11. Aduceti gustari pentru o calatorie lunga cu masina 
12. Fa-ti timp pentru a-i ajuta cu un proiect
13. Oferiti-i sa-i indrumati cu orice teme pentru acasa
14. Gatiti o masa reconfortanta cand sunt bolnavi 
15. Obtine ceva de care au nevoie in timp ce esti afara 
16. Remediati ceva ce au rupt 
17. Ajuta-i sa faca curat dupa ce pregatesc cina
18. Redati un podcast in masina pe care ii place sa o asculte
19. Calcati-le hainele
20. Ajutati-va orooplex.co reciproc sa ramaneti sanatosi si in siguranta 
21. Purtati o masca daca va simtiti rau
22. Ajuta-i sa se miste
23. Da-le o plimbare cand au nevoie
24. Planificati activitati distractive pentru vacanta in familie
25. Spala masina 
26. Rupeti cutiile si puneti-le la gunoi
27. Indoiti si puneti hainele deoparte
28. Ia-le cumparaturile 
29. Faceti mici proiecte de muncitor prin casa 
30. Ia-le de la aeroport 
31. Conectati-le la incarcatorul de telefon atunci cand este mort 
32. Pet-sit pentru ei 
33. Aveti grija de casa lor cand sunt in vacanta
34. Faceti comisioane impreuna 
35. Mergeti cu ei la un eveniment la care si-au dorit sa mearga
36. Plateste una dintre facturile lor la care nu au ajuns inca 
37. Fa-ti timp sa-i vizitezi, mai ales daca nu locuiesc aproape de tine 
38. Du gunoiul
39. Construieste-le mobila
40. Aminteste-le despre ceva de care au nevoie

Pentru colegi:

1. Finalizati proiectele partajate la timp
2. Vorbeste in numele lor la o intalnire daca au nevoie de ajutor
3. Anuntati-i cand exista mancare gratuita la birou 
4. Pastreaza-le un loc suplimentar la pranz
5. Intrebati daca au nevoie de ajutor cu un proiect legat de munca
6. Faceti o bautura suplimentara pentru ei dimineata
7. Ofera-i gustari
8. Ia-le corespondenta
9. Descurca-le cablurile la locul de munca
10. Spune-le cand au mancare in dinti sau daca au o pata pe camasa
11. Ajuta-le cu volumul de munca atunci cand sunt in vacanta sau OOO
12. Ramai pana tarziu cu ei pentru a finaliza un proiect
13. Oferiti sfaturi si feedback cu privire la munca
14. Ajutati-i cu probleme tehnice, de exemplu, blocaje de imprimanta, probleme cu computerul  
15. Stai prin prezentarea lor de practica si noteaza 
16. Cititi e-mailul sau livrabilele lor pentru erori de ortografie
17. Actioneaza ca o cutie de sunet atunci cand sunt ventilate sau stresate 
18. Uda-le plantele daca uita
19. Instalati software-ul necesar pe computerul lor de lucru
20. Ajuta la strangerea de informatii si face unele cercetari pentru proiectul lor

Actele de bunatate ca limbaj al iubirii.

Teoria descrie cele cinci moduri in care crede ca interpretam, dam si comunicam cel mai bine dragostea: acte de slujire, cuvinte de afirmare, timp de calitate, primire de cadouri si atingere fizica.

Pentru cei al caror limbaj amoros principal este actele de bunatate, ei vor aprecia pasii tactili si palpabili pe care ii luati pentru a le imbunatati sau simplifica viata, facand-o putin mai usoara. Cand nu trebuie sa-si faca griji pentru lucrurile mici, dar mari, care le dau stres, le permite sa se arate pe deplin ca partener si sa raspunda dragostea dintr-un loc de abundenta. 

Se incorporeaza in mod obisnuit chestionarul privind limbajele dragostei in activitatea sa clinica pentru a facilita intelegerea si conversatiile intre indivizi si cupluri. Ea gaseste ca poate fi util pentru oameni sa examineze modul in care educatia, stilul de atasament si http://traderplex.com/user/profile/3318 experientele cu ingrijitorii timpurii le-au modelat limbajul de dragoste, astfel incat sa poata vedea de unde vine cealalta persoana. Discutarea limbajelor iubirii este o oportunitate de a fi vulnerabili unul cu celalalt, deoarece ne permite sa mergem dincolo de simpla discutie despre modul in care dorim ca lucrurile sa fie executate in relatie, dar si despre cum am ajuns sa traducem ca actul de serviciu inseamna a fi iubit.

Cum sa dai un act de bunatate.

Cand te gandesti la acte de bunatate, gandeste-te la cum le poti imbunatati calitatea vietii planificandu-le din timp sau eliberandu-le timp pentru a-si petrece alte lucruri. Arata ca s-a luat in considerare nevoile lor si ca faci lucruri pentru a le pune zambetul pe buze. Acest lucru poate varia de la mici acte, cum ar fi prepararea unei cafele pentru ei dimineata, pana la economisirea de cateva minute, pana la punerea in masina a cablurilor de legatura si a unei baterii de rezerva. 

Este extrem de benefic sa explorezi si sa se intereseze ce anume cauta. Fii atent si recunoasteti ceea ce partenerul dvs. spune ca apreciaza, ceea ce nu ii place sa faca, precum si observati cum isi traiesc viata de zi cu zi in actiune. 

Sa te intalnesti cu cineva al carui limbaj amoros este acte de bunatate.

Iata cateva sfaturi pentru a https://usman-48.ru/user/profile/2777 promova intimitatea cu acest tip de limbaj amoros:  

1. Anticipati-le in mod creativ nevoile.

Atentie la lucrurile marunte care le-ar inveseli ziua prin satisfacerea unor nevoi viitoare ale lor, cum ar fi sa le impacheteze o umbrela atunci cand ar putea ploua sau sa aduca gustari la un eveniment lung. Extindeti ceea ce puteti face pentru ei prin filtrarea prin ceea ce ar aprecia. Concentrandu-ne prea mult pe indeplinirea responsabilitatilor domestice stereotipe, riscam sa pierdem ceea ce au nevoie cu adevarat.

2. Fii hipervigilent si asculta-le plangerile.

Oamenii tind sa-si critice sotul cel mai tare in zona in care au o nevoie emotionala. Daca este cazul, de ce observati ca se plang cel mai mult? Cum poti sa aduci sprijin in acele zone? 

3. Luati in considerare ceea ce aduceti in mod natural la masa.

Ar putea fi util sa-i puneti sa scrie o lista saptamanala. Mai bine, intrebati-i cu ce sarcini sau activitati se lupta sau unde sunt frustrati, pentru a vedea zonele in care puteti oferi ajutor. Daca esti specializat sau dotat in mod natural cu abilitati de care partenerul tau ii lipseste pentru a-si indeplini anumite obligatii practice, acesta este un loc grozav pentru a interveni.

4. Arata-ti recunostinta pentru actele de bunatate pentru tine.

Exprima-ti aprecierea pentru actele lor de slujire fata de tine. Chiar daca limbajul lor de dragoste nu este cuvinte de afirmare, aratand ca actiunile lor sunt remarcate, iar aprecierea este un drum lung. Este intotdeauna bine sa exersam sa aratam partenerului nostru dragoste intr-o multitudine de moduri.

5. Urmati-va angajamentele.

Deoarece sunt foarte concentrati pe acte de bunatate, vor sa stie ca se pot baza pe partenerul lor pentru a-si indeplini angajamentul. Daca nu se intampla, pot deveni resentimente sau dezamagiti. Daca va cer sa ajutati cu ceva si sunteti de acord, asigurati-va ca va respectati promisiunea. 

Ce sa faci daca limbajul tau de dragoste este acte de bunatate.

Actele de bunatate nu sunt la fel de simple ca celelalte limbaje ale iubirii, deoarece depind in mare masura de experienta ta subiectiva si de prioritatile pe care le ai in viata ta. Observarea poate merge doar atat de departe si, din moment ce nu va puteti citi in gandurile celuilalt, este important sa existe conversatii despre asteptarile indeplinite si nesatisfacute si despre ceea ce spera ambele parti. Acest lucru poate dezamorsa tensiunea si conflictul de baza mai tarziu. 

Aceasta nu este o conversatie unica, ci mai degraba o conversatie in continua evolutie, in care partenerii se pot consulta unul cu celalalt saptamanal, bisaptamanal sau lunar pentru a afla cum le sunt indeplinite nevoile unul de celalalt si daca sunt satisfacuti. Comunicarea frecventa este esentiala, astfel incat cuplurile nu practica teoria limbajelor iubirii in mod robot pentru a castiga afectiune, ci mai degraba o folosesc pentru ceea ce se doreste sa fie: un punct de plecare pentru a dezvolta o curiozitate mai profunda unul cu celalalt.